Nagyon fontos a lábápolás. Nem is gondolná az ember, de a fürdés utáni törölközésnél kezdődik a lábápolás. A láb újjak közti víz kitörlése nagyon fontos, mert a nyirkosan maradt környezet a lábgomba melegágya. A gombás bőr nagy fájdalommal járhat, kireped és vérezhet is.
A bőr után a körmök ápoltsága is nagyon fontos a legegyszerűbb gombásodás az mikor hosszú a lábköröm és a cipő megnyomja, felválik a letapadt körömlemez a bőrtől és nyirkosság hatására elkezd gombásodni.
A második nagy probléma a fürdőkben vagy uszodákban összeszedett bőr és lábgomba. Nagyon fontos, hogy papucsban használjuk a zuhanyzót és mindig legyen nálunk bőrfertőtlenítő.
A lábak tipikus problémája a benőtt köröm. Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos foglalkozni vele, ha nem tudunk, vele mit kezdeni forduljunk szakemberhez. Fontos a szakember kontrolja, mert ha nem kezeljük komoly gyulladás lehet belőle és vadhús nő a gyulladás területén. A vadhús túlzott növekedésekor sebészi beavatkozás szükséges. Ennek elkerülése érdekében keressen fel, mert egy műanyag lap segítségével kinöveszthető a benőtt köröm.